Activités sportives

Fitness

Fitness

Avec Nadine FETY - jeudi : 20h à 21h
Adultes
Gym Cardio

Gym Cardio

Avec Stéphanie Bornarel - Jeudi de 9h à 10h
Adultes
Gym douce Kiné

Gym douce Kiné

Avec Stéphanie Bornarel - Mercredi de 18h à 19h
Adultes
Gym renforcement musculaire

Gym renforcement musculaire

Avec Stéphanie Bornarel - Mardi de 9h à 10h
Adultes
Gym Sénior

Gym Sénior

Avec Stéphanie Bornarel - Lundi : 10h15 à 11h15 - Jeudi : 10h15 à 11h15
Adultes
Gym tonique, renfort musculaire

Gym tonique, renfort musculaire

Avec Mahamé Traoré - Vendredi : 11h à 12h
Adultes
Pilates

Pilates

Avec Stéphanie Bornarel - Lundi : 9h à 10h / Mercredi :19h à 20h
Adultes
Qi gong

Qi gong

Avec Thierry Sobrecases - Vendredi : 14h à 15h / 15h15 à 16h15
Ados et Adultes
Self défense

Self défense

Avec Marc Gantiez - Mardi de 20h à 21h
Ados et adultes
Sophrologie

Sophrologie

Avec Saliha Daril - 1è année : Jeudi 17h45 à 19h15 - 2è année : jeudi 19h15 à 20h45
Ados et adultes
Taï Chi Chuan

Taï Chi Chuan

Avec Marc Gantiez - Mardi de 18h30 à 20h
Pour les 6/10 ans
Yoga enfants

Yoga enfants

Avec Sabrina Siboni - Jeudi : 18h à 19h
Adultes
Yoga Relaxation

Yoga Relaxation

Avec Sabrina Siboni - Jeudi : 19h à 20h

La MJC : Un centre social

La MJC : Un centre social

La MJC est un Centre Social depuis 2008. Elle a renouvelé son agrément jusqu'en 2022, grâce à un nouveau projet social qui se décline en quatre axes principaux.
La MJC : Un centre de musiques traditionnelles

La MJC : Un centre de musiques traditionnelles

La MJC-CS de Ris-Orangis est labellisée Centre de Musiques Traditionnelles en Ile-de-France.
La MJC : De nombreux ateliers

La MJC : De nombreux ateliers

Musique, danse, théâtre, arts plastiques, sports, langues, loisirs... Il y en a vraiment pour tous les goûts et tous les âges à la MJC-CS de Ris-Orangis !

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