Avec Stéphanie Bornarel - Mercredi de 18h15 à 19h15
Adulte
Gym renforcement musculaire
Avec Stéphanie Bornarel - Mardi de 9h à 10h
Adulte
Gym Sénior
Avec Henriette Tari - Mardi : 10h15 à 11h15 - Jeudi : 10h15 à 11h15
Adulte
Gym tonique, renfort musculaire
Avec Mahamet Traoré - Vendredi : 11h à 12h
A partir de 16 ans
Musculation cross-training
Avec Mahamé Traoré - Jeudi 20h à 21h30 - A la MJC
Adulte
Pilates
Avec Stéphanie Bornarel - Lundi : 11h à 12h / 19h à 20h
Adulte
Qi gong
Avec Thierry Sobrecases - Vendredi : 14h à 15h / 15h15 à 16h15
Ado et Adulte
Self défense
Avec Marc Gantiez - Mardi de 20h à 21h
Ado et adulte
Sophrologie
Avec Saliha Daril - 1è année : Jeudi 19h15 à 20h45 - 2è année : Jeudi 10h à 11h30
Ado et adulte
Tai-Chi
Avec Marc Gantiez - Mardi de 18h30 à 20h
Adulte
Yoga body work
Avec Sabrina Siboni - Jeudi : 19h à 20h
La MJC : Un centre social
La MJC est un Centre Social depuis 2008. Elle a renouvelé son agrément jusqu'en 2022, grâce à un nouveau projet social qui se décline en quatre axes principaux.
Musique, danse, théâtre, arts plastiques, sports, langues, loisirs...
Il y en a vraiment pour tous les goûts et tous les âges à la MJC-CS de Ris-Orangis !