Activités sportives

Enfant
Gym 6/11 ans

Gym 6/11 ans

Avec Mahamé Traoré - Samedi : 10h à 11h
Adulte
Gym Cardio

Gym Cardio

Avec Stéphanie Bornarel - Jeudi de 9h à 10h
Adulte
Gym douce Kiné

Gym douce Kiné

Avec Stéphanie Bornarel - Mercredi de 18h15 à 19h15
Adulte
Gym renforcement musculaire

Gym renforcement musculaire

Avec Stéphanie Bornarel - Mardi de 9h à 10h
Adulte
Gym Sénior

Gym Sénior

Avec Henriette Tari - Mardi : 10h15 à 11h15 - Jeudi : 10h15 à 11h15
Adulte
Gym tonique, renfort musculaire

Gym tonique, renfort musculaire

Avec Mahamet Traoré - Vendredi : 11h à 12h
A partir de 16 ans
Musculation cross-training

Musculation cross-training

Avec Mahamé Traoré - Jeudi 20h à 21h30 - Gymnase du service Jeunesse
Adulte
Pilates

Pilates

Avec Stéphanie Bornarel - Lundi : 11h à 12h / 19h à 20h
Adulte
Qi gong

Qi gong

Avec Thierry Sobrecases - Vendredi : 14h à 15h / 15h15 à 16h15
Ado et Adulte
Self défense

Self défense

Avec Marc Gantiez - Mardi de 20h à 21h
Ado et adulte
Sophrologie

Sophrologie

Avec Saliha Daril - 1è année : Jeudi 17h30-19h/19h15 à 20h45 - 2è année : Jeudi 10h à 11h30
Ado et adulte
Tai-Chi

Tai-Chi

Avec Marc Gantiez - Mardi de 18h30 à 20h
Adulte
Yoga body work

Yoga body work

Avec Sabrina Siboni - Jeudi : 19h à 20h

La MJC : Un centre social

La MJC : Un centre social

La MJC est un Centre Social depuis 2008. Elle a renouvelé son agrément jusqu'en 2022, grâce à un nouveau projet social qui se décline en quatre axes principaux.
La MJC : Un centre de musiques traditionnelles

La MJC : Un centre de musiques traditionnelles

La MJC-CS de Ris-Orangis est labellisée Centre de Musiques Traditionnelles en Ile-de-France.
La MJC : De nombreux ateliers

La MJC : De nombreux ateliers

Musique, danse, théâtre, arts plastiques, sports, langues, loisirs... Il y en a vraiment pour tous les goûts et tous les âges à la MJC-CS de Ris-Orangis !

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